ケイ素の効果と効能は？セレブも飲む奇跡のミネラル

ケイ素の効果と効能はどんなだろう？

セレブも飲むと噂のケイ素水・ケイ素の美容効果を記事にしました。

ケイ素物語

ケイ素の効果・効能はどのように発見されたのか？

インド北部の山奥、カラコルム山脈北西に

パキスタンの桃源郷フンザという村があります。

この村の住人は１００歳を過ぎても病気にかからず

元気で暮らしてる人が多いそうです。

長寿の秘密はフンザに流れ込んでくる川の

自然水でした。

この自然水にはマイナスに帯電した

シリカ(ケイ素)

ケイ素の微小な粒子が含まれていることがわかりました。

そのケイ素の作用は研究の中で、非常に高い抗酸化作用と

血液を弱アルカリ性に導くこともわかったのです。

これが世界中で水溶性のケイ素が入った水、ケイ素水は

奇跡の水

と呼ばれ始めたのです。

美意識高いセレブは美容に効果があるケイ素が当たり前

ケイ素・効果・効能を知ってるセレブ達は

いつもケイ素入りミネラルウォーターを

持ち歩いています。

美容のためにケイ素の効果・効能が大切なことを

美意識の高い方達は知っているのです。

体の弾力、体内デトックスや脂肪分解

あなたにも、効果の高いケイ素おすすめですよ(笑)

ケイ素とは？

地球の地殻(土・石)に存在するケイ素。

酸素に次いで地球で二番目に多い元素です。

ケイ素を多く含む食品

土で育つ穀物や野菜・海藻類に多い

• あわ
• ほうれん草
• ウコン
• ひじき
• 玄米
• 人参
• らっきょう
• わかめ
• スギナ　etc

ケイ素の効果・効能

腸内善玉菌活性

• アルカリ性食品
• 水溶性食物繊維

であるケイ素は腸内善玉菌を活性化させ

正常な腸状態に戻していく働きがあります。

別名シリカ

ケイ素は別名「シリカ」とも呼ばれ、

生きていくために必要不可欠なミネラルのひとつです。

• シリコン調理器具
• 珪藻土マット

ケイ素は身近なものに使われています。

驚異の抗酸化力

酸化しない性質のケイ素は半永久的に

腐らない。飲用することでの効果、効能は

酸化しにくい体にしていきます。

弾力作るケイ素

• 骨
• 血管
• 皮膚
• 髪
• 歯
• 臓器

など、全身の組織に必ず存在しているのがケイ素です。

特に、毛細血管の再生・皮膚の弾力にケイ素は関わるため

若さを維持する鍵ともいわれてるんです。

食べ物の中の添加物を和らげる力

ケイ素お菓子などの食べ物による、体の酸化を中和。

マイナスの電子を持つケイ素は、プラスの電子を持つ

農薬や食品添加物など体に害となる物質を体外へ排出する

強力な効果、効能のデトックスパワーがあります。

私が日頃から飲んでるケイ素のひとつが

氣’s SiO3 光の結晶です。

ケイ素の効果☆腸活

幸せホルモンのセロトニン

聞いたことありますか？？

このセロトニンの効果、効能が、幸福感を感じるために必要。

人は皆この幸福感を味わうために日々活動してる

と言っても過言ではないそうで、

気分良くいるためにはとても重要なんです。

このセロトニンの元になる物を製造するところが

腸

なので、腸内環境を良くしとかなきゃいけないんです（汗）

そこで、腸内善玉菌を活性化させるためには

アルカリ性食品・水溶性食物繊維である

ケイ素が最適なんです。

ケイ素が食物繊維の主成分なので、料理に混ぜて

ケイ素を取ることによって食物繊維豊富な料理に変身！

お肌にもケイ素

腸内が整えば、肌の調子も自然と改善されていきます。

肌の炎症を抑える力の、効果、効能をケイ素は持つので、

ニキビ・肌荒れ・日焼け対策にもなります。

体温UPとダイエット

毛細血管が再生し血液がキレイに流れることで、

冷えが緩和されます。

体温UPにもケイ素の効果、効能は非常に重要なのです。

プラス、ケイ素は油を乳化させる効果、効能もあるので、

体内に溜まっている脂肪を排出することにも繋がります。

使い方

ダイエットにケイ素

水１リットルに対して10～20cc入れて常温でお飲みください。

冷たい水は、体を冷やすので逆効果です。

ケイ素の脂肪分解力に加え、新陳代謝も高まり

脂肪のたまりにくいカラダになります。

シミ、シワ改善

お持ちの化粧水を手のひらに出し

ケイ素を1～2滴混ぜ、温めてお付けください。

ケイ素は肌の弾力を作るだけでなく、

抗酸化、消炎、浸透力の効果、効能を持ち合わせています。

ニキビなどの肌トラブルにもケイ素は効果的です。

家の風呂を温泉にケイ素

２００リットルのお風呂に原液を20～50cc

ミネラルが豊富な温泉に早変わりです。

ケイ素20倍希釈液の使い方

できれば精製水で２０倍に希釈したケイ素を1つ持っておくと

お肌や頭皮ケア、ニオイ対策、野菜の保存と

幅広く使用できます。

消臭スプレー

トイレ、キッチン、布団、枕、洋服に

フケ・かゆみ

シャンプー前に頭皮にスプレーをすると

毛穴に詰まった老廃物や皮脂を除去します。

育毛にも効果的ですよ(笑)

日頃から愛用しているもう１種類がumo plus ウモプラス です。

ケイ素の効果・効能で、似たような記事を上げてます。ご参考に

洗顔にケイ素

ケイ素は毛穴に詰まった皮脂を、肌に負担をかけずに

優しく落とす効果、効能もあります。

ニキビ、炎症肌の方は良いですよ。

ちなみに、自分も吹き出物が口の周りにしょっちゅう出来てたのですが、

ケイ素化粧水を使うようになってマジで出てません。

健康の基礎は代謝力

人間の体は、１日に約5000億個の細胞が死に、新たに生まれ変わることで

若さと健康を維持しています。そのことを代謝と呼びます。

代謝は４つに分類されその代謝能力の８割を占めているのが、【新陳代謝】

新陳代謝を正常にし、向上させることこそ若さの近道です。

1. 運動エネルギー代謝
2. 新陳代謝
3. 生体的精神代謝
4. 社会的精神代謝

痩せたい

運動によって刺激される代謝は、運動エネルギー代謝のみで

その割合は全体の２割。８割を占める新陳代謝を上げる方が

痩せやすい体を作れます。

代謝力の陰にミトコンドリアあり

ミトコンドリアとは？？

6０兆個の細胞のひとつひとつに寄生している生き物です。

栄養素はミトコンドリアに運ばれエネルギーに変換されます。

そして、体内のエネルギーの貯蔵・供給・運搬を仲介している

APTという物質を作っています。

その過程で不要になった成分を体外に排出する

働きももっています。

ケイ素の効果と効能とは？まとめ

ケイ素・効果・効能は、自身もケイ素の愛飲者ですが、

続けていて感じるのは便通は明らかに良くなり、

顔色も良くなり、肌の調子も良いです。

日々、美容師としてお客様に関わってるので、

水溶性ケイ素の商品は結構オススメしてます。

リピーターも多いです(笑)

多くの皆さんにも、知っていただけたらなと思います。

ご参考に